«Секретный ингредиент»
Вы наверняка очень заняты? Трудно выкроить время на учебу? Да еще огромный поток информации, который захлестывает нас.
Да, это ХХI век! Недаром его называют информационным веком. Вы, наверное, замечали, что за последние 20 лет время сильно ускорилось? С одной стороны появилось много вспомогательных устройств,отсутствие очередей, а с другой стороны – увеличилось количество необходимых дел. Мы только удивляемся, как наши родители все успевали раньше. Сейчас у всех очень мало свободного времени, а расти и совершенствоваться хочется и даже необходимо.
Поэтому мы ищем чудо-способы, которые помогли бы нам, к примеру, выучить иностранный язык быстро и легко. И это вовсе не поиск халявы. Это вынужденная мера, чтобы все успеть.
Мы ищем секретную составляющую успеха, желательно универсальную, чтобы преуспевать во всех областях жизни. Волшебное слово, что ли? Или ритуал? Как в институте мои сокурсники во время сессии клали под пятку пяточек, чтобы хорошо сдать экзамен. И если получали положительную оценку, то одежду, в которой они были на экзамене, носили до конца сессии. И надо признать, это частенько срабатывало! Может быть вот он – секретный ингредиент успеха?
Вы смотрели известный мультфильм «Панда Кун-фу»? Помните, как отец Бо говорит своему сыну, что секрет его секретноингредиентного супа попросту отсутствует:
Секретного Ингредиента Нет!!! Все Дело В Тебе!!!
Если ты имеешь намерение готовить самый вкусный суп, ты просто не сомневаешься, что можешь это сделать! И чтобы помочь себе поверить в себя, придумываешь «секретный ингредиент»! Ты готовишь по тому же рецепту, что и другие, но у тебя реально вкуснее! Почему так происходит? Да потому что у тебя действительно есть секретный ингредиент, которого нет у других – твоя убежденность.
По сути дела это и есть самое обыкновенное волшебство.
Давайте применим это к освоению английского языка. Раз все дело в нас, значит сначала надо поработать над собой. Наш секретный ингредиент, который находится в нас – это настрой на обучение как на легкий процесс, как на веселую и интересную игру, в которую мы будем играть без труда. Убедите себя в том, что вы можете легко освоить английский язык и быстро продвигаться от уровня к уровню все выше.
Просто разрешите себе сделать это легко!
Так и скажите, разрешаю себе освоить английский язык легко и быстро! И для верности щелкните пальцами! Смешно? Вот и хорошо! Теперь вы не так серьезно относитесь к жизни, уже играете и, сами того не замечая, приуменьшили одну из проблем.
Подумайте сами, ведь если человек берется за дело с мыслью, что это тяжело, сложно, и не очень интересно, а просто надо, то ему ничего не остается кроме как «париться» и «корпеть». Он просто не оставил себе шанса получать удовольствие от процесса, да и результат будет сомнительный.
Еще хуже действует установка типа «не могу» - это просто тупик. Человек тем самым просто не позволяет себе включить мозг на продуктивную работу. Зачем включаться, если все равно не смогу. Соответствует установкам и уровень энергии. Если человек считает, что не может, что ему сложно и вообще он взялся за очень сложное дело, он будет затрачивать на него огромное количество энергии и в результате очень устанет. Вы замечали, что делать какие-либо дела с энтузиазмом и воодушевлением легко и приятно. Просто душа поет! И даже если мы работаем с утра и до вечера – совсем не чувствуем усталости. А в эйфории и вовсе можем горы свернуть! Но если работаем по необходимости, заставляя себя, то даже небольшие усилия вызывают усталость и зевоту.
Значит все просто: создаем намерение освоить английский язык быстро, легко и с удовольствием! То есть создаем интерес, а за ним воодушевление.
А в этом нам поможет так называемая «морковка для ослика» (или пельмешки для панды). Это наша цель, то есть то, для чего мы учим английский язык. Когда вы держите цель перед глазами – она как манок будет притягивать вас, подпитывать вас эмоционально и энергетически. Мысленно нарисуйте такую картинку, чтобы представить себя в желаемом будущем со всей яркостью, чтобы вы ощущали себя счастливым. Пару минут «поживите» в этой картинке, «подышите» этим воздухом, напитайтесь энергией. Каждый раз, когда вам не хочется заниматься английским, побудьте немного в желаемом будущем.
Если вам такой приятный способ мотивации не помогает, то можете попробовать противоположный – «пинок». Заключается в следующем: представьте себя в будущем, если вы не будете ничего делать. Вы сказали себе – я обойдусь без английского. Что будет дальше?Вспомните, вы ведь не первый раз откладываете обучение, находя подходящие оправдания. У вас давно уже назрела необходимость в английском языке (используется не только в путешествиях, но и в повседневной жизни: компьютеры и интернет, плюс работа). А вы все планируете, ищите, выбираете и так и не сдвинулись с мертвой точки. Если вы не начнете сейчас, этот момент может вообще не наступить. Подумайте, вы уже потеряли впустую много времени. И по сути уже давно могли бы говорить по-английски и получили бы все выгоды обладания свободного общения. А если вы вообще не найдет время для своего развития и роста? В вашей жизни вообще ничего не изменится в лучшую сторону. Под лежачий камень вода не течет. Через не очень продолжительное время вам будет просто скучно жить. Перспектива вырисовывается унылая. И это дело ваших рук. Точнее неделание. Стоит попробовать нарисовать себе такую «дивную» картинку и вам захочется хоть что-нибудь сделать.
Замечательно! Вперед! Главное что вы не будете стоять на месте. Ведь даже небольшой шаг – уже движение к цели.
Заметьте, те, кто хотят сделать – ищут возможности, а те, кто не хотят – повод отказаться. Кстати, согласно философии трансерфинга реальности, желаемые и не выполняемые цели тоже отнимают энергию тем, что висят и давят своим «надо». Лучше вообще отказаться от мысли заняться английским.
Вырабатывайте в себе привычку принимать решение взвешенно и быстро. А раз определившись, больше не возвращаться к вопросу и не задавать его себе снова. Лучше сделать и пожалеть, чем не сделать и терзаться всю жизнь. Горькие сожаления об упущенных возможностях – вот что может ожидать в будущем.
Не бойтесь сделать что-то лишнее. Как только вы делаете шаг, судьба тут же открывает вам новые возможности. Прокачивайте свою смелость и решительность, и скоро вы будете смеяться над своими страхами. Со временем у вас выработается навык выбирать для себя самое лучшее. Жизнь, соответственно, станет легче и в разы интереснее.
Итак, начинаем перезагрузку!
Подведем итоги:
Вижу цель! Не вижу препятствий! (прямо как у «Чародеев»)
Разрешаю себе все делать легко и играючи!
«Морковка» готова? Кому необходимо – «пинок»!
Включаем решительность и … Будь что будет! А будет только лучше. Можете не сомневаться в этом! Счастливого пути!
Предлагаю для лучшей настройки несколько историй и притч –мудрость мира.
Пауло Коэльо «Мактуб»
***
Мильтон Эриксон – автор новой методики лечения, уже успевшей обрести тысячи поклонников в США. В 12 лет он заболел полиомиелитом. Спустя десять месяцев после этого услышал, как врач сказал его родителям:
- Ваш сын не переживет эту ночь. – А вслед за этим – как заплакала мать.
«Может быть, если я сумею дожить до утра, она не будет так горевать?» - подумал мальчик. И решил не засыпать до рассвета. А утром крикнул матери: «Я жив!»
Все так обрадовались, что мальчик, чтобы не огорчать родителей, решил продержаться еще сутки.
Мильтон скончался в 1990 году, в возрасте 75 лет, оставив целую серию книг, посвященных важнейшей теме – невероятным способностям, таящимся в человеке и позволяющим ему преодолевать свои ограничения.
***
Одно из самых эффективных упражнений по ускорению внутреннего роста заключается в том, чтобы обращать внимание на все те вещи, которые мы делаем машинально – дышим, моргаем или отмечаем, что происходит вокруг. Делая это, мы как бы даем волю нашему мозгу – и он работает без участия и вмешательства наших желаний. И проблемы, казавшиеся непреодолимыми, вдруг решаются сами собой. А работа, представлявшаяся каторжной, вдруг выполняется без усилий.
Когда оказываешься в сложном положении и должен всесторонне оценить его, попробуй применить эту технику. Она требует лишь немного самодисциплины, но результаты поистине поразительны.
***
Говорит наставник:
- Да, всему на свете – своя цена, но цена это – относительная. Когда следуем за нашими мечтами, можем показаться другим убогими, жалкими и несчастными. Но не все ли равно, что думают о нас другие?Важно лишь, чтобы сердца наши полнились радостью.
***
В пятницу вечером ты приходишь домой, листаешь газеты, которые не успел просмотреть за неделю, включаешь телевизор, убрав звук, и ставишь диск с любимой музыкой.
Щелкая пультом, переходишь с канала на канал, пробегаешь глазами страницы газет и слушаешь музыку. В газетах нет ничего нового, все, что показывает телевизор, ты уже видел – и не по одному разу, да и музыку эту знаешь наизусть. Твоя жена занимается детьми, жертвуя лучшими годами своей жизни и, не понимая толком, зачем она это делает.
И только одно объяснение приходит ей в голову: «Жизнь такая». Но жизнь – совсем не такая. Жизнь исполнена воодушевления. Попытайся вспомнить, где ты растерял его, куда спрятал. Возьми жену и детей, иди вслед за ними, пока не поздно. Любовь никому еще не препятствовала следовать за своими мечтами!
***
Журналист Вагнер Карели взял интервью у аргентинского писателя Хорхе Луиса Борхеса. А по окончании беседы заговорили о том языке, что существует помимо слов, и о том, что человек обладает невероятной способностью понимать своего ближнего.
- Я приведу вам пример, - сказал Борхес.
И заговорил на непонятном языке. А потом спросил, что это было.
Прежде чем Карели успел ответить, фотограф, который сопровождал его, сказал:
- «Отче наш».
- Совершенно верно! – воскликнулБорхес. – Я прочел эту молитву по-фински.
***
Домингос Сабино сказал как-то:
- В конце концов все будет хорошо. А если пока не хорошо – значит, ты просто еще не дошел до конца.
